按摩结合发声瘦脸操 瘦脸的最快方法(4)

随着时间的流逝，环境与压力的双重逼迫下，很多MM的面部变得松弛，经络不畅，毒素积聚无法排毒，脸就会变得水肿肥胖，那么要如何瘦脸呢?怎样才有效果呢?下面来看看瘦脸按摩结合发声瘦脸操，让你轻轻松松拥有迷人小脸。

脸部运动

3.再次双手叉腰，合上上下牙齿，但保持咧嘴的表情，用5秒来发出“咦——”的声音。

4.放下双手，全身放松，嘴巴收回，嘴唇稍微向前嘟起，但不要合上，发出类似“呜——”的声音，保持5秒。

5.最后保持嘴巴紧合，将空气填充整个口腔，令左右脸颊都膨胀起来，保持姿势5秒后，便可恢复正常的面部表情并放松。