日本的ORICON STYLE 近日发布了今年“第6届小脸皇后排行榜”,“歌坛天后”安室奈美惠荣膺榜首,而这也是安室奈美恵连续第5次夺得冠军了!与她一同上榜的还有中国观众熟悉的佐佐木希、新垣结衣、绫濑遥、宫崎葵。看来女生们对小脸的热衷都是一样的啊!如果你也想瘦出明星般的上镜小脸,可得赶快打响瘦脸大作战喽!
5、Surprise Me!:这一步是要你睁开你的双眼,并保持额头没有皱纹出现,然后看着你前面的一个点10秒钟时间。
6、Satchmo :很简单,将你的两腮鼓起来。
7、Marilyn :撅起你的嘴唇,撅起的时候拉伸嘴巴的肌肉。
8、Baby Bird :将舌头往上顶,然后吞口水,接着把头部转向左边,再吞口水。往右边做同样的动作。
9、Buddha Face :慢慢地闭起双眼,尽量让自己放松下来,然后将注意力集中在眉头间,这样保持1分钟。
面部瑜伽只需要面部运动,各位MM在上班休息期间,或是在下班回家后都可以尝试一下,每天给脸部做下瑜伽,让脸部肌肉保持紧绷,塑造精致小脸不再难!