摆脱大饼脸，三步变成瓜子美人(2)

瘦脸食物

4.胡萝卜：

相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!

5.坚果：

充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。