瓜子脸、V型脸是怎样炼成的(2)

小时候喜欢肉嘟嘟的脸蛋，长大后发现，肉嘟嘟的脸蛋在审美学上站不住脚，瓜子脸、V型脸才是审美学上的主流脸型。那么从今天起，让我们为自己的脸型开始付出行动吧。

2 、每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。