3套瘦脸操雕琢紧致立体的脸部线条(4)

秋冬季节胃口总是特别的好，不知不觉间，身上已经肉隐肉现啦。身上的肉肉还可以靠厚厚的衣服遮掩，可是脸上的肉肉该如何遮掩呢?还是来学学瘦脸操，给脸部瘦瘦身吧。这3套瘦脸操，对于锻炼肌肉，消除面部下垂、雕琢脸部线条很有效果哦。

◎消除水肿

现代女性由于长期坐在办公桌前工作，而且生活忙碌缺乏运动，令肩胛骨周围的僧帽肌循环不畅，血液与淋巴停滞，令多余的水分和毒素积聚在面部，引起水肿。如果不及时采取措施，还会形成双下巴和肌肉下垂呢。