近日,韩国女子组合f(x)正在为内地首次处女秀亮相《快乐大本营》忙活着,f(x)团员Krystal上传了一张f(x)组合的大头照合集,几位f(x)成员大秀搞怪表情,虽然是素颜出镜,但f(x)几位美女依旧很美,看来这要归功于小脸了。精致的的巴掌小脸当然是怎么弄都好看了!
狮子式
如狮子般夸张表情,有助消除下巴肌肉紧张,搭配身体的伸展动作,帮助消除压力。
第1步:脚跟并拢,双膝分开跪坐,双手撑地,头自然垂下,深吸气并将身体往上弓起,脸部表情放松。
第2步:吐气并翘臀,腰部下沉并抬头,表情睁眼伸舌。动作1至2做5至8次。