看过快乐大本营的人都知道,支持人吴昕是个不折不扣的大象腿美女,粗壮的腿特别难看,让她的形象分大打折扣。但是这位美女主持可是不安现状的哦,每天都在努力瘦腿。细心的美眉是否发现最近吴昕的腿变小了呢,想知道到她是怎么瘦腿的吗,一起来看下。
吴昕瘦腿秘诀
1、就算每天忙到很晚吴昕都会去跳舞一个小时。她认为,饭步行对减去腿部脂肪大有好处,还会使人浑身展现出一种美的神韵,跳舞也同样起到减肥的效果,它可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。燃烧腿部脂肪,达到快速瘦腿的目的。
2、除了跳舞,吴昕认为腿部的保养也很重要,她平时会进行一些专门瘦腿的运动,比如做倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动前会在腿部涂一层紧致肌肤,燃烧脂肪的瘦身产品,以便让自己的双腿看起来纤瘦又光滑。