减肥是常盛不衰的话题之一，对于身体减肥，MM们都有很多办法，可是说到如何有效瘦脸，MM们都会一筹莫展吧。今天小编就教你瘦脸的7个表情，可以锻炼脸部肌肉，轻轻松松瘦出明星般精致小脸。
因为脸胖而被人叫“胖妹”的确让人无奈，成为“大饼脸”的原因一般有以下四点，一是脂肪堆积，二是脸部肌肉发达，三是骨骼天生较大，四是身体机能出现问题引发的面部水肿。
留意一下就可发现，全身都瘦的MM，脸一般不会太大，而胖MM的脸上大多也是脂肪多多。因为脸部平时都很少得到运动，脂肪很容易堆积，而大部分大脸都是脂肪在作祟。
脸部的咀嚼肌过大也会让脸上去看很大，长期吃口香糖，或是吃硬的食物，会助长咀嚼肌的生产和锻炼。如果MM们有肌肉过大的烦恼，可以晚上可以用热毛巾敷脸5分钟，再配合适当的按摩，可以慢慢减掉脸上的脂肪。
浮肿的情况多出现在女性生理期，或是淋巴排毒系统失去协调能力的时候，MM们可以靠饮食调养来帮身体排除水份。
最让有些MM灰心的是，天生脸部骨骼大就只能靠着发型或妆容使自己的脸“看上去”小啦。
如果MM们不想麻烦又想瘦脸，那就可以试一下接下来爱美网小编推荐的几个瘦脸表情，不需要任何辅助，只需做一些比平时略微夸张的表情就可以保持巴掌小脸啦。