想拥有明星般的精致小脸也可以这样做(6)

减肥是常盛不衰的话题之一，对于身体减肥，MM们都有很多办法，可是说到如何有效瘦脸，MM们都会一筹莫展吧。今天小编就教你瘦脸的7个表情，可以锻炼脸部肌肉，轻轻松松瘦出明星般精致小脸。

龇牙咧嘴式

嘴巴紧闭，然后上牙齿往后拉，下面的牙齿往前移，让脸部的肌肉紧绷，动作持续20秒。MM们嘴部进行上下咬合的动作较多，很少前后拉伸锻炼，这个动作可以让嘴部周围的笑肌、颈阔肌、降口角肌等多处肌肉都得到了锻炼，缓解嘴部周围的皮肤松弛情况，塑造下巴线条。