想拥有明星般的精致小脸也可以这样做(7)

减肥是常盛不衰的话题之一，对于身体减肥，MM们都有很多办法，可是说到如何有效瘦脸，MM们都会一筹莫展吧。今天小编就教你瘦脸的7个表情，可以锻炼脸部肌肉，轻轻松松瘦出明星般精致小脸。

痛苦纠结式

以鼻子中间为中心，整个脸部的肌肉都使劲往鼻子中心靠拢，感觉上把脸部挤在中间，保持5秒。但我们将五官都向鼻子收紧时，面部的肌肉都在做伸缩锻炼，虽然表情不是很美观，但加强了面部的血液循环，脸部新陈代谢和脂肪消耗加快，还可以使皮肤保持弹性哦。