想拥有明星般的精致小脸也可以这样做(4)

减肥是常盛不衰的话题之一，对于身体减肥，MM们都有很多办法，可是说到如何有效瘦脸，MM们都会一筹莫展吧。今天小编就教你瘦脸的7个表情，可以锻炼脸部肌肉，轻轻松松瘦出明星般精致小脸。

浅浅微笑式

这个表情很简单，MM们只需自然放松脸部，上下牙齿用力咬着，眼睛眯着看着前方，然后下巴用力向上抬，持续20秒。这是个非常简单有效的瘦脸表情，MM们几乎任何时候都能做。MM在笑的时候，嘴角上扬，颊肌自然被拉伸抬高，V字脸型就出来啦。俗话说“笑一笑，十年少”，笑不仅对心脏的血液循环和肺功能的提升有好处，而且可以帮MM们可以减轻压力，愉悦心情，从内到外散发美丽气息。