如何挑好减肥的好帮手—体重计(3)

制订减肥计划的时候，你知道什么东东是必不可少的吗?小编告诉你，体重计是必须准备的硬件之一。它可以帮你随时掌握自己的体重增减变化，从而适当调整减肥计划。你知道如何挑选合适的体重计吗?请看小编为您带来的挑选体重计常识。

首先是第1点数码式。实际上我以前有过一段时期视力为0.1，所以有过一件哭笑不得的往事：站在刻度式体重计上要看体重往下看的时候，因为数字小看不见。

模模糊糊看到大概是60公斤左右，但由于视力不好更具体的小刻度就看不到了。

因此“看不见就这样吧”这种想法就不太好了，自己的体重还是要尽可能的正确掌握，需要观察它的变化。