美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 瘦脸操锻炼脸周肌肉，让你跟大饼脸说拜拜(9)
2、挺直上身，脸稍微往上仰起，闭上嘴巴和眼睛，咬紧上下牙齿5秒，充分刺激左右两边的侧头肌。
再用5秒放下头部，恢复自然姿势，两手的手掌根部放于两腮轻轻按压放松，动作重复3次。
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