瘦脸操锻炼脸周肌肉，让你跟大饼脸说拜拜(7)

有些人全身都不胖，可是脸上却肉肉的，让人怎么也不能把她归为瘦子一类。脸部肥胖也是由于水肿和脂肪造成的，要有效瘦脸，也要想办法对抗水肿和脂肪哦。下面介绍瘦脸操，帮你锻炼脸周肌肉，促进面部血液循环，对抗水肿、脂肪问题，轻松打造紧致小脸。

【3】前头肌·后头肌·侧头肌

1、坐直身子，面朝前方，然后缓缓地往上扬起眼眉，瞪大眼睛，保持5秒，令前头肌和后头肌受压。

然后用5秒放松眼眉，并闭眼，再睁开眼睛恢复自然的表情，如此重复5次。