瘦脸操锻炼脸周肌肉，让你跟大饼脸说拜拜(4)

有些人全身都不胖，可是脸上却肉肉的，让人怎么也不能把她归为瘦子一类。脸部肥胖也是由于水肿和脂肪造成的，要有效瘦脸，也要想办法对抗水肿和脂肪哦。下面介绍瘦脸操，帮你锻炼脸周肌肉，促进面部血液循环，对抗水肿、脂肪问题，轻松打造紧致小脸。

3、脸朝正前方地挺直上身，放松肩部，头部分别往左右两侧倾压，并且下巴往相反的方向仰起，每次保持5秒的静止动作，重复3个来回。