有些人全身都不胖，可是脸上却肉肉的，让人怎么也不能把她归为瘦子一类。脸部肥胖也是由于水肿和脂肪造成的，要有效瘦脸，也要想办法对抗水肿和脂肪哦。下面介绍瘦脸操，帮你锻炼脸周肌肉，促进面部血液循环，对抗水肿、脂肪问题，轻松打造紧致小脸。
★ 做瘦脸操锻炼脸周肌肉时要注意些什么？
1、做瘦脸操的时候，有意识地集中肌肉的力量
2、放松身心，缓慢到位地完成每个动作
3、当还没习惯这些动作时，尽量边照着镜子边做操，以调整自己的动作与姿势
4、一般情况下，肌肉受压不足5秒的话是没有锻炼的效果，所以尽量每个动作都保持5秒或以上