六款瘦脸食谱让你轻松吃出紧致小V脸(5)

羡慕明星们的巴掌大小V脸吧?其实明星们的精致小脸也不全是扎瘦脸针得来的哦，饮食方法同样可以瘦出理想小颜。今天小编就给大家带来6款瘦脸食谱，这些美味菜肴不仅营养丰富，还可以有效消除脸部水肿和脂肪，轻松瘦脸没问题啦。

三、芝麻菠菜

材料：菠菜300公克(1)盐2小匙(2)柴鱼酱油2大匙冷开水2大匙白芝麻1/2大匙

做法：

1、将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，过冷水至凉备用。

2、将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。

3、将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。