美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 简单小方法教你如何提拉塑形甩掉脸部多余脂肪(3)
▌正确呼吸
可能很多人都不知道,自己的呼吸习惯会影响到鼻子、嘴巴还有牙齿的咬合。有很多人在睡觉的时候会用嘴巴来呼吸,长久这样,舌头会向前倾,影响到咬合,并且下巴的部位也会渐渐地变形,影响到整个脸型。所以要养成正确的呼吸习惯,让鼻子成为呼吸的主导部位。
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