“华妃”蒋欣霸气大片 紧致不水肿圆脸照样俏(5)

STEP 2：推走脸部积聚物

① 将精油或乳液涂抹在整个脸部上，双手握拳，伸出左右的食指，放在鼻翼两侧，低下头，吸气然后开始呼气，呼气的同时食指的指腹施力，往上微微推压，然后松开，再一次以同样的方式推压，但力度减半，如此地减少施压按摩5-10次。