范冰冰海报小V脸吸精 哪种男人才是范爷的“菜”？(3)

1、按压颊车穴

△松弛表情肌，消除水肿的穴道

“颊车”位于耳垂下方和下颌角前的上方。

张开嘴会出现凹陷处(咬紧牙关时肌肉的隆起处)的部位，即为“颊车”。

两手各持一个500ml的宝特瓶，瓶盖对应脸部两侧的“颊车穴”，并进行基本呼吸，在吐气时加压按摩。

2、按压迎香穴

△调整身体平衡、治疗鼻塞的穴道

“迎香穴”位于鼻翼旁的凹陷处。

两手各持一个500ml的宝特瓶，瓶盖对应两侧鼻翼的“迎香穴”，并进行基本呼吸，在吐气时加压按摩。