瘦脸全攻略 大胖脸不见了！(3)

瘦脸招数一：热毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

瘦脸招数二：正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食用品能 在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。