美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 迷人小脸轻松吃出来(3)
3、清蒸小鱼干
柴鱼等鱼干都含有丰富的钾成份,所以多吃这类食物不仅可以增加营养还能有效瘦脸。
材料:柴鱼干、姜丝和少量白糖等。
DIY过程:先把鱼干洗干净放进碟子里,再加入姜丝、白糖,油和酱油等拌匀,然后放进锅里蒸15分钟即可。
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