锥形脸受到大众的喜爱和追捧,这样圆脸美眉情何以堪呢!圆脸美眉可不要自暴自弃哦,爱美是女人的天性,难道你不爱美吗?圆脸美眉想拥有一张精致的小脸是可以的哦,小编就教你一个快速瘦脸的方法,常做三个瘦脸动作你就能瘦出完美的V形脸!
一、伸舌头瘦脸动作
立正站好,让上下身都位于同一平面上。将头往后仰,面部朝正上方。双手交叉分别放在两侧锁骨位置,舌头向上伸,尽量朝鼻头方向伸出,然后再收回,反复重复做20-50次即可。一定要注意伸舌头动作不能太急促和太用力,以免弄伤了自己。
二、发声瘦脸操
嘴巴发出“咦”的声音,嘴巴向两侧拉开,注意上、下嘴唇要稍微分开。再发出“呜”的声音,嘴唇呈“O”型收拢。最后前后摆动头部的同时,交替重复“咦”和“呜”的发声。
三、水瓶按摩瘦脸
在一个干净的空瓶中装入少量的纯净水,将瓶盖打开用牙齿咬住瓶口,把舌头伸进瓶口将瓶口封住,注意不要让水洒出来,慢慢将头部往上仰,停留数秒即可。