三类肥胖脸型 一次轻松解决

不管你是水肿型胖脸，还是肌肉型胖脸，还是脂肪型胖脸，今天小编通通为你解决，每个脸胖的类型不一样，瘦身效果也是不一样的，现在呢，各种脸型肥胖症的美眉不用担心啦，小编一一为大家解说瘦脸方法，只要按照小编的方法照着，无论哪种脸型都能让你快速瘦下来。

“水胖脸型”的瘦脸技巧

早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?如果有上述情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。

1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。