脸部是女人最重要的部位,每个女生都想拥有一张和范爷一样的精致V脸,小脸可是上镜多了,那胖脸的美眉如何才能将大饼脸变成瓜子脸呢,那胖脸的美眉看过来哦,小编这就为大家介绍一些瘦脸的妙招,每天坚持练习的话还能有效的提升脸部,让肌肤变得紧致,五官更加精致。
让轮廓利落的诀窍
让脸的轮廓变利落的关键就是,脸的线条要由「下往上」来按摩刺激是最有效果的。首先,下巴的最下方往耳朵的下面,两手各用四只指头(除了大拇指)往上推跟拉提。在这时后,脸稍微往前倾斜是关键。接下来再用一样四只手指,从下巴的最下方开始,往耳朵下面画螺旋般的按摩。
消除下巴松弛的诀窍
让脸轮廓利落还要注意下巴,下巴肉垂垂的也会觉得很肉。想说要消除这个部位的话,可以用手指捏下巴的外围,然后轻压就会有效果。轻轻捏住下巴,然后头略往前倾,借由前倾的力量,让手指顶住下巴来压按,暂时定住不动。
还有,要消除下巴松弛时,要先让脖子的淋巴疏通,可以用双手从脖子上方往下推,最后到锁骨中心的那个小凹槽搓揉推散,可以让淋巴流通。
不正确的咀嚼方式不仅会让脸型变得不匀称,甚至让腮帮变得特别大,这样即使你的身材很瘦也会显胖哦。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样吃什么减肥才能使脸部线条变得优美。