避开这7大瘦脸误区让你轻松拥有瓜子脸(4)

避开这7大瘦脸误区让你轻松拥有瓜子脸

瘦脸误区7、用嘴呼吸

呼吸系统会影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。许多人在睡着时，会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形。因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。