女生因为生理的原因腿部本身就要比男生的腿部粗,嘿嘿可能是为了支撑女人生孩子是难以负重的身体。无论怎样女孩的腿大多是不瘦的,所以我们要瘦腿。瘦腿的方法有很多,民间有十个瘦腿方法,效果应该还不错,你可以根据自己的体质,选择比较适合的瘦腿方法,下面小编就为大家详细介绍下。
一、50下搓出小鸟腿
洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,和瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!