全方位瘦腿法!让你想胖都难~没有修长双腿不要紧，只要你积极减肥美腿，拥有完美双腿不是梦，小编教你最有效的瘦腿方法，通过按摩减肥、减肥食谱、排毒减肥，全方位瘦腿，紧致腿部肌肤，想要瘦腿的你还等什么!
专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”;芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
专家提醒：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。