拥有修长美腿的秘诀!快来为美腿事业奋斗吧，完美双腿不是梦，小编教你最有效的瘦腿方法，通过按摩减肥、减肥食谱、排毒减肥，全方位瘦腿，紧致腿部肌肤，想要瘦腿的你还等什么!
三、生姜水泡澡瘦腿
1.每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中加入生姜。
入生姜可是我觉得又便宜又好用的妙方喔!因我小婶婶在某一年的冬天持续泡生姜澡，3个月下来瘦了8、9公斤喔。我因为买不到已经榨好的生姜水，所以用一根一根的生姜代替。
方法：用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。