腿部线条不柔美,腿部线条不柔顺,你有这方面的烦恼吗?腿部由于特殊的原因,想依靠锻炼塑造出完美的腿型,不大容易,那依靠什么呢?靠按摩。按摩对于一个想塑造出优雅腿部曲线的MM来说尤为重要,今天小编就教你六步按摩法,保你告别难看的萝卜腿,拥有美好腿型。
Step4
手的拇指和食指从两侧捏住腿部,然后从脚踝处慢慢向上柔捏,需要较为用力,腿部要微感酸疼。须配局部图。
Step5
利用食指的关键,去按压腿部的穴位,每个穴位按压3-5下即可。具有排毒作用,可使腿部循环更畅通。标出穴位。腿图任选其一。
Step6
双手上下拍打腿部,使经过按摩后的肌肉得到放松,也可起到打散的作用,使重复按摩的效果更好。