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简单快速瘦腿运动 修长双腿2周见效(3)

来源于：维度女性网2012-01-12 16:04编辑：vdolady
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 什么样的方法能够最快的瘦腿?你不妨来试试简单轻松的瘦腿操，他能够帮你克服粗腿难题，帮你打造修长细腿，下面就赶紧和小编一起来学学这套瘦身腿运动吧，只要2周就能让你快速瘦腿。

 

 

step3：大大向外侧旋转

记得保持步骤2的膝盖高度，直接将膝盖向内弯，并使用大腿的力量向外侧旋转。

图说天下
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