三个简单动作紧实腿部曲线(3)

想要纤细苗条的双腿吗?你不妨来试试这三个简单的动作，他不仅可以帮助我们紧实大腿线条，还能促进新陈代谢，减肥瘦身。你只要每天十分钟，就可以轻松瘦身，一个月后你就可以看到明显的瘦腿效果，快来试试吧。

3.双手沿着大腿方向自大腿根部往膝盖做按压动作，重复10次。

功效：紧实大腿线条，促进新陈代谢。