每个女孩都想要修长笔直的双腿，谁都不希望自己是萝卜腿。但是有些事往往不是那么尽如人意，当萝卜腿真的在是身上时你要怎么办呢?在就算是在炎热的夏季都不敢穿上超短裙。其实美腿也不是那么困难的，现在就给跟着小编一起甩掉“萝卜腿”吧!
阶梯赶兔法瘦腿
口诀：阶梯站一半、萝卜减一半
方法：
1.双脚站在阶梯或其他高二十公分以上物体的边缘(要站得稳的东东才行喔!)，手扶墙壁，让后脚跟悬空。
2.慢慢将脚尖踮起来，在最高点停留一下，然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点。
3.每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息再继续，熟练后可按个人情形增加次数。