腿部曲线是女人身材最关键的标志之一,但是网络流传的许多瘦腿秘诀真的像他们说的那么神奇吗,今天小编带大家看个究竟,去伪存真,正确的方法我们坚持,错误的方法一定要坚决摒弃。
瘦腿传言四:按摩拖鞋
“按摩拖鞋刺激足部穴位,就能让双腿逐渐美起来!”
小编:很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋,以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络,有美腿的效果。但是也正是由于这样的凹凸设计,会让双腿时刻处在用力的状态,没有时间来缓解一整天的疲劳。长此以往,腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛,腿部神经的敏感度会降低,对关节的磨损也不小!
温馨提示:饭后穿按摩拖鞋最好
穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后,时长以20分钟为宜,让双腿在劳逸结合中保持最佳状态,才能收到良好的塑形效果。