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佟丽娅自言人和人就像两片云引情变猜测 美腿、好身材都因爱跳舞(4)

来源于:维度女性网2012-10-26 22:13编辑:vdolady
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陈思成和佟丽娅因共同拍摄《北京爱情故事》而结缘。二人从那以后更是经常被拍到甜蜜现身。不过最近有消息传出陈思成和佟丽娅情变分手,而在山西赶拍新戏的 佟丽娅更是因此情绪低落。对于近来有关陈思成和佟丽娅情变的消息,佟丽娅更是颇有意味地回应:哪个圈子都有聚散离合,不要轻易为我们下定义。

 

佟丽娅身高166cm,佟丽娅表示自己从小喜欢舞蹈,养成了保持身材的习惯,从小到大一直都没胖过。看来跳舞就是佟丽娅瘦腿的妙招,不仅是双腿,因为跳舞的缘故,佟丽娅整体身材都很苗条纤瘦呢!

除此以外佟丽娅还表示:

一、保证充足的睡眠

佟丽娅认为,保证充足的睡眠对于健康与减肥都是非常有利的。人体需要劳逸结合,研究证明,保证充足的睡眠有助于减肥。佟丽娅对于自己的睡眠质量一直都要求很高,这样也使得她的身材保持得非常好。

二、不要一味地节食

在佟丽娅认为,减肥不要以牺牲健康作为代价,要注意健康饮食。千万不要一味地控制热量的摄入,这是因为只有均衡的饮食才能够抑制饥饿和控制热量。佟丽娅非常注意自己的饮食,防止自己暴饮暴食。

图说天下
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