由尹恩惠、朴有天、俞承豪携手主演的浪漫韩剧《想你》随着剧情的不断推进,收视率也是不断飙高。不少观众在看过了《想你》第6集之后都翘首以盼第7集又会有什么样的催泪剧情。不少粉丝都被《想你》中朴有天和尹恩惠的悲情表现所折服,而年龄相差9岁的尹恩惠与俞承豪也是表演十分到位,让人在观看《想你》时根本觉察不出年龄差距。
一周两次腿部按摩
一周进行两次腿部按摩,可以请专业的按摩师来为自己进行按摩,可以做一次SPA。
升级方法:镇静体露
平时随身携带着可以起到镇静作用的体露,并利用工作的休息时间放松双腿的紧张感。
健身俱乐部
健身运动对瘦腿很有帮助,所以如果有条件的话可以一周去五次健身房进行锻炼。
升级方法:普拉提运动和重力练习。
为了塑造完美的腿部线条,普拉提运动和重力练习一同进行,特别是可伸展全身的普提提,在瘦腿的同时矫正身体姿势。