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穴位按摩瘦腿方法 帮你塑造完美腿部线条(2)

来源于:维度女性网2012-12-13 05:04编辑:vdolady
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久坐会导致肥胖,但是坐走或者长时间走路就对身材有益吗?当然不是的,站或者走的太久,会让腿部出现水肿、酸痛,时间久了会变成大象腿哦。小编教你穴位按摩瘦腿方法,轻松消水肿、塑腿型,完美打造迷人身材。

【先泡脚】

长时间久站或走路,造成腿部肌肉酸痛,回到家先泡脚,帮助末梢血液循环,舒缓肿胀感再按摩。

盛一盆水温约40℃,摸起来稍烫的泡脚水,水位需盖过脚踝,将脚浸泡水中约10分钟。

图说天下
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