穴位按摩瘦腿方法 帮你塑造完美腿部线条(4)

久坐会导致肥胖，但是坐走或者长时间走路就对身材有益吗?当然不是的，站或者走的太久，会让腿部出现水肿、酸痛，时间久了会变成大象腿哦。小编教你穴位按摩瘦腿方法，轻松消水肿、塑腿型，完美打造迷人身材。

腿略弓起弯曲，将塑胶罐较尖的侧边抵住小腿后方，从膝窝往下推至脚跟上方，再推回膝窝，双脚来回各推10次。