中药瘦腿茶+瘦腿按摩 消脂去水肿 快速瘦腿(11)

寒冷的冬季，很多MM喜欢穿雪地靴，腿上穿上贴身的铅笔裤，感觉好美好温暖的说。可是，腿粗的MM是不敢这么穿滴。如果帮腿粗MM瘦瘦腿呢?小编推荐中药瘦腿茶和瘦腿按摩，有效帮粗腿MM消脂去水肿，快速达到瘦腿目的。

专家说：热水泡脚消疲劳

自行开业中医师 吴明珠

工作中可多伸展脚踝、关节及小腿，坐久了起来走一走，或变换姿势。若需长时间站立，可以穿弹性袜，帮助腿部血液循环，晚上可用热水泡脚，以38℃~40℃不烫手温度为佳，水的高度最好泡到膝盖，帮助腿部的血液循环，还可消除肌肉疲劳。