按摩+茶饮瘦腿方法 让你尽情秀美腿(11)

寒冷的季节，年轻的MM们都喜欢穿贴身打底裤配厚厚的雪地靴，展示大好腿型的机会来啦。可是些MM即使蠢蠢欲动，也会因为粗壮的大腿而不敢轻易尝试哦。如何有效瘦腿让身材加分呢?下面分享按摩+茶饮瘦腿方法给大家，帮你塑造美腿，尽情展现冬日热情!

■消足踝茶

功效：补气利血，活血化脂。

材料：车钱子、猪苓、黄耆3钱、沸水2000cc。

做法：将材料冲入沸水，燜约10分钟或煮5分钟。

建议：饭后或餐与餐之间饮用，脾胃虚弱减量饮用。