夏季来临之前,你是不是要审视一下自己的双腿呢。如何让你的双腿在夏季散发魅力呢,女人的双腿可以展现高雅的气质,也能够体现女人的性感与干练!想要拥有令人羡慕的美腿并不难,不过需要一点精力和时间,现在开始准备吧!
打造美腿
解决小腿烦恼 对号入座
气温骤升,玉腿却愈露愈怯,时尚的裙子又怎能忍受“萝卜小腿”的亵渎?也许你曾试过许多方法,却以失败告终。不是因为方法不好,而是在锻炼之前没有分析自己的腿型——不同类型的美腿解决方案也不同呢。现在就先看看你属于哪一种类型吧,然后配合适当的保养,只要持之有恒,保证你能成功喔!
腿型小测试:
A型:
1.喜欢有氧运动,经常进行与跑、跳等活动有关的运动。
2.经常骑车或走路上下班的时间超过20分钟。
3.腿部有明显的肌肉线条。
4.小腿肚很硬,一捏就有痛感。
5.坐着的时候,大腿不会变成“扁平状”。
6.用手掐大腿,但是无法或很难捏起腿上的肉肉。
7.腿部皮肤很紧实,一点也不松弛。
8.喜欢吃肉类食品,或者奶制品。
9.小腿呈现粗壮的萝卜形。