美腿四步，简单打造约会极致美腿诱惑(5)

女人爱美是天性，漂亮的女人都拥有很多完美的女鞋。有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味，却让你的双脚挤进难受的高跟鞋，可你意识到你的双脚不舒服时，你的身体都不会舒服。美腿，从日常习惯开始。

睡觉

第四招：睡觉

可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦，改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。