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小S领衔 娱乐圈美腿达人独家瘦腿术(2)

来源于:维度女性网2013-04-09 09:55编辑:vdolady
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如今夏天正在一步步地朝我们走来,美腿、瘦腿可是不少美眉的当务之急。想要拥有一双令人艳羡的美腿吗?不如跟着小编来看看明星们都是如何瘦腿的吧!让莫文蔚、小S、梁咏琪,这些娱乐圈的“美腿达人”马上告诉你……

梁咏琪

经常没时间锻炼的梁咏琪为了保持身材,会吃一些燃烧脂肪的营养补充剂,对于腿部,GiGi则另有高招。在家做家务,GiGi也就当是做运动了,有空的时候随便扭扭腰、踢踢腿,都有利于保持双腿肌肉的结实。GiGi还很喜欢在闲暇的时候做一些锻炼腿部及全身的轻松体操,然后再去洗澡、蒸桑拿,出汗、排毒又减压,两三小时后就会感觉很舒服。GiGi特别要提醒大家,她的观点和舒淇(微博)是完全一致的,就是饭后忌讳立即坐下,至少应该保持站姿30分钟。GiGi的个人经验是,饭后可以站着打电脑游戏,略略弯腰刚好可以拉伸双腿,因为玩游戏,所以30分钟在不知不觉间就过去了。

图说天下
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