日常有效瘦腿法让你拥有迷人双腿(3)

三、三里穴常按摩平时坐着的时候就可以常按三里穴，这个穴位对于下半身来说有很好的刺激作用。这个穴位非常好找，在膝盖三根手指的无名指位置，按下去会有一个凹槽，停留五秒钟会感觉到酸胀。没事多按按，就能让小腿越来越美丽哦。