美体 > 完美塑形 > 细腿 > 3个超简单瘦腿方法 你也可以拥有筷子腿(2)
最有效的瘦腿方法二、冷热水交替
夏天到了，利用冷热水交替洗澡是非常有效的。但方法非常重要，你必须先是用冷水由下往上冲一分钟，然后再用热水冲上一分钟即可。但必须重复5次以上才有效哦！
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