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5个瘦腿妙招 让你做个美腿女王(3)

来源于：维度女性网2013-12-06 10:03编辑：vdolady
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五、按摩加抬腿

抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。

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