美体 > 完美塑形 > 细腿 > 全力打造笔直美腿 三周尽显女人的极致魅力(2)
1、长按脚踝后的穴位，保持5秒。
2、长按脚踝后斜下方的穴位，保持5秒。
3、双手握住脚踝，扭捏整个脚踝，左右各10次。
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