美体 > 完美塑形 > 细腿 > 怎么快速消除萝卜腿 五个瘦腿秘方让你拥有傲人腿部曲线(2)
找一面墙，用你的手掌撑住墙面，时间久了你可以用手肘撑着墙面，就想趴在桌子上睡觉，关键是你做的时候屁股是绝对不能撅起来的哦！
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