美体 > 完美塑形 > 细腿 > 夏季秀美腿最佳时期 多吃芹菜等食物美腿自然有(4)
红豆
红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分.脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。
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