伸展台上名模一个比一个瘦，在这个强调瘦身的行业，每位模特儿都有自己的瘦身独门妙招；名模隋棠表示，她的身高在模特儿界并没有特别突出，胸前没有比别人宏伟，但却获得许多通告与代言机会，她认为是因为有“小蛮腰”，就这一点便能够让身材比例看起来很好。
成名靠“腰”不靠“胸”，大量蔬果维持体内环保
为了维持23小蛮腰，隋棠平日就靠着补充大量高纤蔬果做好体内环保，并搭配定期SPA与自行车夜骑，让她能一直保持的如此好身材。
她还说，早餐一定要吃，如果担心会胖，选择富含蛋白质又高纤维食品比较好。
台湾名模隋棠，是减肥名医刘伯恩说过的，“身材为最接近黄金比例”的模特儿，也是风头强劲的新美腿女王。甚至有人说她的一双玉腿比“天下第一美腿”林志玲更性感诱人。